Wie ein gesunder Mund mehr ist als ein schönes Lächeln

Wer schön ist, ist oft gesund und umgekehrt. Die gleiche Idee gilt für das Lächeln. Sie pflegen Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch, weil Sie sich dieses schöne Lächeln wünschen, auf das Sie stolz sein können. Ja, Sie möchten, dass Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne gesund sind, damit Sie Karies, Zahnfleischerkrankungen und andere Mundgesundheitserkrankungen eher vermeiden können. Das greifbare Ergebnis eines gesunden Lächelns ist jedoch ein schönes Lächeln. Der Wunsch, Ihre Mundgesundheit zu erhalten, geht jedoch über ein schönes Lächeln hinaus. Hier sind einige zusätzliche Vorteile eines gesunden Lächelns, die Sie möglicherweise nicht kennen:

Ein gesunder Mund fördert die allgemeine Gesundheit. Es wurden Untersuchungen durchgeführt, die den Zusammenhang zwischen der Mundgesundheit und der allgemeinen Gesundheit aufzeigen. Die Mayo Clinic erwähnt, dass Keime und Bakterien von schweren Zahnfleischerkrankungen in den Blutkreislauf gelangen können und bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie HIV/AIDs schwere Infektionen in anderen Körperteilen verursachen können. Infektionen können auch für Diabetiker schwieriger zu bekämpfen sein. Auch Diabetiker mit Zahnfleischerkrankungen haben es schwerer, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Die Keime und Bakterien aus einem ungesunden Mund können auch zu einer Endokarditis, einer Infektion der Herzschleimhaut und verstopfenden Arterien, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Es wurde auch gezeigt, dass Parodontitis oder schwere Zahnfleischerkrankungen das Risiko einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts bei schwangeren Frauen erhöhen.

Eine Verschlechterung der Mundgesundheit kann auch ein Signal für eine abnehmende allgemeine Gesundheit sein. Die Schwächung des Kieferknochens und der Zahnverlust durch Parodontitis können ein Hinweis auf eine Verschlechterung der Osteoporose sein und Menschen mit Alzheimer neigen dazu, eine Verschlechterung der Mundgesundheit zu erfahren, wenn sich ihr Zustand verschlechtert.

Ein gesunder Mund kann das Selbstbewusstsein und das Glück steigern. Ein gesundes, schönes Lächeln macht mehr bereit, es zu zeigen. Wer regelmäßig lacht und lächelt, ist glücklicher, selbstbewusster und hat eine positivere Einstellung. Sie sind auch angenehmer in ihrer Nähe. Der Akt des Lächelns beinhaltet den Einsatz von Muskeln, die dem Gehirn bestimmte Hormone entlocken, die mit Vergnügen verbunden sind.

Auf der anderen Seite sind diejenigen mit ungesunden Mündern, die immer versuchen, ihr Lächeln zu verbergen. Diejenigen, die nicht regelmäßig lächeln, werden als kalt und unsicher angesehen und haben ein höheres Risiko, depressiv und unglücklich zu sein.

Ein gesunder Mund schenkt Ihnen ein Lächeln, auf das Sie stolz sein können. Dieses schöne Lächeln hilft Ihnen auch, andere potenziell schwerwiegende Gesundheitszustände und Infektionen zu vermeiden und kann Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Glück und Ihre Lebensqualität steigern.

Richtige Mundgesundheit

Um eine gute Mundgesundheit zu erreichen, muss man auf seine Zähne und sein Zahnfleisch achten. Dies geschieht durch tägliches Zähneputzen und Zahnseide zu Hause und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung und eine halbjährliche mündliche Untersuchung in der Zahnarztpraxis.

Zähneputzen

Die Zähne sollten zweimal täglich für jeweils zwei Minuten geputzt werden. Achten Sie darauf, eine Zahnbürste mit weichen oder mittleren Borsten zu verwenden und putzen Sie nicht zu schnell oder zu hart, da Sie versehentlich den Zahnschmelz abkratzen können.

Zahnseide

Zahnseide ist genauso wichtig wie das Zähneputzen. Während viele Patienten auf diesen Schritt verzichten, weil er zu mühsam und zeitaufwändig ist, kann die Verwendung von Zahnseide Speisereste von den Zahnzwischenräumen entfernen, die eine Zahnbürste nicht kann.

Wenn seit Ihrem letzten Zahnarztbesuch und Ihrer zahnärztlichen Untersuchung mehr als sechs Monate vergangen sind, wird dringend empfohlen, noch heute einen Termin zu vereinbaren. Es mag nicht angenehm sein, zum Zahnarzt zu gehen, aber nur ein Zahnarzt kann die Gesundheit Ihres Mundes beurteilen und mögliche Bedenken erkennen.

Es braucht tägliche Sorgfalt, um zu erreichen ein gesunder mund Das sieht gut aus. Neben einem schönen Aussehen kann ein gesundes Lächeln dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten und das Glück und die Lebensqualität zu steigern.



Source by Anna Bird

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