Depression – Können Haustiere helfen, sie zu behandeln?

Menschen, die an vorübergehenden oder dauerhaften Depressionen leiden, können bei ihren Haustieren Trost finden. Einige Tiere, vor allem Hunde, sind seit Jahrhunderten die besten Freunde der Menschheit. Daher schlagen Psychiater und Psychologen vor, sich ein Haustier zuzulegen, um psychischen Stress abzubauen und Depressionssymptome zu reduzieren.

Ob es ihr sechster Sinn oder die bedingungslose Liebe ist, die sie anbieten, Haustiere können eine großartige Möglichkeit bieten, unser geistiges Wohlbefinden zu verbessern und depressionsähnliche Gedanken zu vermeiden.

Was sagt die Forschung?
Es gibt bedeutende wissenschaftliche Daten, die darauf hindeuten, dass ein Haustier dafür sorgt, dass wir mitfühlend bleiben und Empathie für die Bedürfnisse von Tieren zeigen und somit eine ähnliche Lebenseinstellung haben. Die heilende Kraft unserer Haustiere garantiert, dass Menschen, die keine starke soziale Unterstützung haben, einen einfachen Weg finden können, ihre Emotionen stabil zu halten.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ältere Erwachsene, die Haustiere als Begleiter hatten, im Vergleich zu allein lebenden Erwachsenen nur minimale oder keine Anzeichen von Depressionen zeigten. Studien deuten auch darauf hin, dass Senioren mit Haustieren nur minimale medizinische Leistungen benötigen und den größten Teil ihres späteren Lebens zufrieden und positiv bleiben.

Haustiere geben ein Gefühl von bedingungsloser Akzeptanz, Zuneigung, Liebe und ständiger Kameradschaft. Diese Emotionen helfen, ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln und negative Emotionen wie Angst oder Depression zu reduzieren.

Auch das Berühren/Streicheln Ihres Haustieres, die Pflege seiner Bedürfnisse und die häufige Interaktion mit ihm spielen eine entscheidende Rolle, um den Oxytocin-Spiegel im Gehirn zu erhöhen. Laut einer Umfrage beobachteten etwa 74 % der Tierhalter nach dem Erwerb eines Haustieres bemerkenswerte Verbesserungen der psychischen Gesundheit. Therapie- und Haustiere sind großartige Möglichkeiten, soziale Isolation, Einsamkeit und Gefühle der Wertlosigkeit zu bekämpfen.

Verschiedene Haustiere haben die gleiche beruhigende Wirkung
Wenn Sie nach dem besten Haustier suchen, das Ihnen hilft, Stress und Depressionen zu überwinden, können Sie sich entweder für einen Hund oder eine Katze entscheiden. Fische und Vögel funktionieren auch, da sich manche Menschen je nach Lebensstil und emotionalen Bedürfnissen gerne um einen Vogel oder einen Fisch kümmern.

Während Hunde Ihnen helfen, sozial aktiv zu bleiben, sind Katzen mit ihrer Verspieltheit auch ideal, um Depressionen zu reduzieren. Unabhängig davon, für welches Tier Sie sich entscheiden, hilft die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Haustier dabei, Depressionen zu reduzieren und Ihnen ein normales Leben zu ermöglichen.

Der Besitz eines Hundes hilft Ihnen, mit anderen Hundebesitzern zu interagieren. Sie bekommen auch einen Grund, das Haus zu verlassen, wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen. Dadurch sind Sie sozial aktiv und weniger zurückgezogen. Je mehr du dich mit der Außenwelt verbindest, desto weniger deprimiert du dich.

Darüber hinaus hat das Streicheln Ihres Haustieres die gleiche beruhigende Wirkung wie das Hören von beruhigender Musik oder eine Aromatherapie. Die meisten Menschen berichten, dass das weiche Fell ihrer Katze zu einem plötzlichen Abfall der Depression führt und einen dramatischen Effekt auf die Beruhigung der Nerven hat.

All diese Emotionen führen zu einer besseren psychischen Gesundheit und helfen auch, einen guten Blutdruck und eine gut gehaltene Herzfrequenz zu regulieren. Sie können in Gegenwart von Haustieren nicht nur glücklich sein, sondern sich auch verantwortlich und verantwortlich fühlen, was dazu beiträgt, dass sich Ihr Leben erfüllter anfühlt.



Source by George N Anderson

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