“老闺蜜”们一起把生活嗨起来!

2019-03-08 09:27:43 来源:记者 吴云梅

 
 
 

 

生活无论怎样的际遇,都要寻找一些有意义的事情做,这样才充实。特别是年纪大了,要管理好自个,更需要一个群体互帮互助,这样小辈才能安心工作,自己还能对社会发点余热。本期开始,养生版推出新栏目“桑榆情”,讲述中老年群体的生活和感情。第一期讲述的是五位老人的故事。2016年焦月痕、蓝雪琴、陈玉芬、季爱之几个上了80岁的老闺蜜,在大姐程蔼玲的带领下,本着为美好的城市出份力,于是组织起了“苍松志愿者服务队”。这几年来,五位老闺蜜一直坚持上街捡垃圾。她们说城市的大街小巷干干净净,心里也舒服。欢喜心和优美的生活环境让她们身心快乐。

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老闺蜜们的生活理念:活到老,学到老,玩到老;有健康、有乐趣、有伙伴,把夕阳生活嗨起来!

 

学到老,玩到老

 

囿山小学边上的小弄往西走,是一条干净整洁的小巷,小巷的尽头是一排年代有些久远的老房子,那里的树长得特别好,房前屋后也特别干净。焦月痕和其他几位闺蜜就住在这里。

 

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程蔼玲

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陈玉芬

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蓝雪琴

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焦月痕

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季爱之

 

这个春天雨天多,有些潮湿,出门的时间减少了,但焦月痕和几位老朋友常聚一起聊天喝茶,日子过得很快。每天一早起来,焦月痕和程蔼玲先侍弄小院子里的花草,然后再吃早餐。两人常隔着墙对话,告诉对方自己院子里的茶花开了,兰花也已含苞待放。这样的天里因为湿冷,要给自己增加些暖色调,一头微卷银发,喜欢笑爱美的焦月痕会穿上她的大花袄子,围上红色围巾。自己心情亮了,同时还会叫另外几个闺蜜也把色彩艳丽的围巾围起来,这行头,把阴冷的环境提亮。

 

上午常是闺蜜们的“上班"生活,焦月痕和程蔼玲会上网,看一些新闻,她们俩喜欢旅游,时常会在家里整理一些自己游玩时留下的照片和日志。她们有一个愿望,要尽量走更多的地方,古人不是说读万卷书不如行万里路。这些年虽然年纪一大把,但她们还是会与孩子们相约出远门,每次出门她们都习惯把所见所闻写成日志。

 

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说话间,焦月痕的女儿来看妈妈,还给妈妈买了新衣服。女儿说,妈妈是一个很能接受新事物、性格开朗的人,退休前是一位小学语文老师,因为妈妈天性幽默,孩子都喜欢和她交朋友,退休多年,时常有学生来看望她。妈妈生活独立,精神也很独立,常与她的闺蜜一起参加各种社会活动,同时还在老年大学学习各种课程。前些年妈妈还参加了摄影学习。

 

如何保持一颗好奇且有趣的心?焦月痕说,保持学习,保持与社会多接触!说起这个,焦月痕与记者说起了与她相识相知几十年的老闺蜜们!

 

有闺蜜、有健康、有乐趣

 

说起老闺蜜,焦月痕开心地笑了。现在是个好时代,物质生活丰富,大家不愁吃穿。如何让身体健康些,精神生活有趣些,成了她们这个年纪常思考的问题。每个年龄层次的人都有自己的生活背景,能有老伙伴一起唠嗑,回忆自己的青春和属于自己的时代,是一件很开心的事。一个人精神层面的养生太重要了。

 

说着,焦月痕在家门叫了她的闺蜜们。没过10分钟,四位闺蜜就来了。老大程蔼玲,今年91岁,是位活力四射、组织能力极强的老人,前不久刚参加了区里市里的演讲比赛并获得了大奖。老二是陈玉芬,今年89岁,是一个很爱笑很可爱的老太太,一见大家,开心地比了胜利的手势;老三蓝雪琴,今年87岁了,是一个气排球的高手,而且会弹风琴;老五季爱之,85岁,来自音乐世家,退休之前是音乐老师,喜欢弹钢琴,现在每个星期还会参加活动,给大伙弹曲子!

 

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焦月痕说,这一群老闺蜜给她退休生活注入了无限的乐趣!她们都是囿山学校退休老师,1984年前后搬到这里,一处就是几十年,结下很深的情谊,现在大家都舍不得搬走,她们一起上老年大学,学习各种新知识,一起参加“苍松自愿者服务队”。

 

蓝雪琴说,平时老大精力体力好,家里常做好吃的食物,前一阵子她脚跌了,老大常给她做桂圆汤,老大做了好吃的,在楼下一叫,大伙都去了。丽水创文明城市那阵子,每天晚饭后,老大在楼下叫:“晚饭吃过没?”,大伙回答“吃过了”。然后就带上钳子,拎起袋子上街捡垃圾。

 

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一群80多岁的老太太上街捡垃圾影响力还真不小,教化了不少人,陈玉芬说,有好多次,遇到了市民丢垃圾,她们进行劝导,同时默默地把垃圾清理干净,市民看到了,一个劲地向她们保证,以后再不扔了。每当这个时候,感到很开心,觉得自己还能为社会发挥一点余热!

 

生活最重要的是要活得精彩。一个城市整齐干净,住在这里舒坦,老了能走能动,还能做点事。那种来自内心的喜悦,让气血运行通畅,连病都少了。说话间。大伙聊起焦月痕都开心地笑了,说她常到福彩和体彩店里买彩票,去和回来的路上都戴一次性手套,常常一边走一边捡烟头,她买彩票从来不是想着要中什么奖,全当赞助体育、福利事业。去年老大程蔼玲叫焦月痕把自己捡到的烟头每天都记下来,检测一下自己对社会有多少的作用。在焦月痕的笔记上,记者见到了12月3日至26日成绩,20多天她捡了1113个烟头。说起这个,焦月痕开心地说,当志愿者捡烟头挺好的,一是每天参与社会活动,二是每天都有步行运动,三是有成就感!

 

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日常里老闺蜜们还经常聚在一起讲故事、讲时事。程蔼玲说年纪大了很容易与社会脱节,现在发展这么快,一日不学习都不行啊!这些年来闺蜜们相约学习中医养生,《黄帝内经》有教大家如何顺应四季养生,如何预防疾病,如何利用药食同源养生等等,学了这些,一般的身体问题那就自己解决了。

 

如果遇上好天气,大家还会相约赶集,有时大伙还会买些零食分享,那样的时光,真的非常美好!在采访的过程中,记者真切地感受到老有闺蜜的温情和幸福!

 

又一年三八节来了,在这里祝愿所有女性朋友有健康,有闺蜜,如这群可爱的老人一样保持一颗年轻的心,保持快乐!

 


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